Cuir isteach i gcumhacht íon púdar sliocht turmeric, ar a dtugtar a n -airíonna frithocsaídeoirí stellar a chuireann folláine chun cinn ón taobh istigh . Is é an púdar sliocht turmeric seo, ar a dtugtar púdar sliocht curcumin freisin, do thicéad aontreo le dáileog laethúil athnuachana sláinte. Cibé an bhfuil tú á chumasc isteach i do smoothie maidin nó má tá tú ag déanamh masterpiece cócaireachta, déantar gach baisc a thástáil go cúramach le haghaidh íonachta agus cáilíochta!

Sochair Sliocht Fréamhacha Turmeric
Baineadh úsáid as sliocht fréamhacha turmeric i leigheas malartach na Síne agus na hIndia ar feadh na mílte bliain as a chuid buntáistí sláinte. Tá sé luchtaithe le frithocsaídeoirí agus cabhraíonn sé le tacú leis na hailt. Cabhraíonn sé le díleá agus cabhraíonn sé le tacú leis na súile agus leis an inchinn. D'fhéadfadh turmeric fiú cabhrú le sláinte chardashoithíoch agus bainistíocht meáchain a choinneáil. Tá blas iontach air chun cócaireacht a dhéanamh nó é a chur leis an dí is fearr leat!

1. Troid go leor athlasadh éagsúil
2. SEIF i meáchain caillteanas & díleá
3. Tacaíonn sé leis na hailt agus feabhsaíonn sé comharthaí airtríteas
4. Treisíonn sé serotonin agus dopamine & cuireann sé le codladh níos fearr
5. Oibríonn sé chun tacú le feidhm na hinchinne sláintiúil agus feabhsaíonn sé cuimhne
6. Féadfaidh curcumin cabhrú le go leor céimeanna a aisiompú sa phróiseas galar croí
7. Tacaíonn sé le súile sláintiúla
8. Adaptogen a chuidíonn le do chorp meitibiliú strus

Ní hamháin go bhfuil an púdar torthaí cosanta ae ardcháilíochta seo againn, tá sleachta nó púdair nádúrtha íon eile againn freisin, mar shampla: milseoirí púdar torthaí, púdar torthaí datha, púdar torthaí breiseáin.

Conas a úsáid?
1. Cócaireacht: Is féidir sliocht fréimhe turmeric a úsáid mar spíosra sa chócaireacht chun blas agus dath a chur le miasa ar nós curaí, anraithí, rís, agus glasraí
2. Tae: Is féidir sliocht turmeric a úsáid chun tae turmeric a dhéanamh, a bhfuil cáil air as a chuid airíonna frith-athlastacha agus antioxidant
3. Cúram craicinn: is féidir é a úsáid go topically mar chuid de maisc aghaidh sa bhaile

Tá stair fhada úsáide ag Curcumin i leigheas traidisiúnta dá airíonna frith-athlastacha, frithocsaídeora agus frithmhiocróbacha. Tá sé ar eolas freisin mar gheall ar a chumas chun feidhm chognaíoch a fheabhsú, pian a mhaolú, agus an baol a bhaineann le galair ainsealacha ar nós ailse, diaibéiteas, agus galar croí a ísliú.

An bhfuil sé ceart go leor turmeric a thógáil gach lá?
Nuair a thógtar é le béal: Is dócha go bhfuil turmeric sábháilte nuair a úsáidtear é go gearrthéarmach. Is cosúil go bhfuil táirgí turmeric a sholáthraíonn suas le 8 gram de churcumin laethúil sábháilte nuair a úsáidtear iad ar feadh suas le 2 mhí, chomh maith, is cosúil go bhfuil suas le 3 ghram de thurmeric laethúil sábháilte nuair a úsáidtear iad ar feadh suas le 3 mhí. De ghnáth ní bhíonn fo -iarsmaí tromchúiseacha ina gcúis le turmeric.